Question: Comment réduire la prise de poids pendant la grossesse?
Mieux vaut privilégier le pain complet, les flocons d’avoine, une poignée d’amandes, des fruits secs, un yaourt entier avec des céréales. Il est également important de consommer des fruits mais sans excès et pas plus de deux par jour en cas de surpoids. Comment stopper la prise de poids pendant la grossesse ? Pas de …